【明天吃】辣香肠蛋挞、蒜薹炒牛腩、蒜香黄油烤扇贝、肉末茄子豆腐煲、酸辣百香果拌米

上一次吃的最下饭的菜是哪道,你还记得吗? 我脑袋里有个下饭菜的食谱库,里头全搁着我最喜欢的菜,各个拿出来都能跟白饭打擂台,一打一个准儿。 咸口的蛋挞不知道大家有没有......

  上一次吃的最下饭的菜是哪道,你还记得吗? 我脑袋里有个下饭菜的食谱库,里头全搁着我最喜欢的菜,各个拿出来都能跟白饭打擂台,一打一个准儿。

  咸口的蛋挞不知道大家有没有吃过,口感非常特别,也很适合当早餐。这个辣香肠蛋挞大家可以试试看,用手抓饼做蛋挞皮,有层层起酥掉渣的效果而且还更省事。加上辣香肠以后麻香入味,被嫩蛋包裹在脆皮里,口感非常丰富。每100克的热量是318大卡。

  这道菜也是特别家常的一种搭配,牛腩配蒜薹,这个做法做出来的牛腩不会硬,吃起来也很香嫩。蒜薹本身的香味会比较浓,所以搭配荤菜也有一定的解腻作用,不知道做什么菜的线大卡。

  分享大家一道很不一样的扇贝做法,蒜香黄油的,不同于平时的蒜香做法,这道烤扇贝里加了黄油,吃起来会更香一些。处理起来也非常简单,用不了5分钟就能处理好,直接送进烤箱等着吃就可以啦。每100克的热量是137大卡。

  肉末茄子豆腐煲这道菜真的超级下饭,我最近一周差不多就吃了有三次,实在太爱了!茄子软烂入味,豆腐嫩滑咸香,加上肉末碎碎密密的脂香,一不留神就能多吃两碗饭...平时不知道烧菜烧什么的话就来试试它,也非常适合当便当菜哦。每100克的热量是217大卡。

  这个酸辣拌米粉实在是太太太好吃了!是错过真的会后悔的程度,第一次看到的时候还在想这是什么黑暗组合,结果尝过一口就再也忘不了那口酸辣清爽的滋味啦。喜欢米粉的话一定要试试这个做法。每100克的热量是329大卡。

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水果沙拉

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